Stretching für Erwachsene

Stretching & Entspannung: Dehnen, Bewegen, Kräftigen, Atmen und Entspannen des ganzen Körpers. Dieses Training hat eine harmonisierende und anregende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Du profitierst von Beweglichkeit, Elastizität, Kraft, bewusster Atmung und einer tiefen Entspannung. 6 x Dienstag, 24.08.- 28.09.21, 10:30-11:30 Uhr CHF:138.- Anmeldung und Info; Anita Amrein 079 214 90 33