NIA – getanzte Lebensfreude

NIA – getanzte Lebensfreude

Musik und Rhythmus spielen in jeder NIA Stunde eine große Rolle. Elemente aus Jazz-, Modern- und Duncan-Dance bieten Leichtigkeit, spielen mit Gegensätzen und stärken das Gefühl von Freiheit und Lebenslust. Elemente aus Tae-Kwon-Do stärken Muskeln und helfen Aggressionen abzubauen, runde Bewegungen aus dem Aikido harmonisieren und langsame Bewegungen aus dem Tai-Chi zentrieren und verbinden Geist und Körper. Übungen aus dem Yoga fördern Konzentration, Dehnung und Entspannung. Verschiedene Bewegungsmuster nach Moshe Feldenkrais und aus der Alexander-Technik geben dem Körper Balance und natürliche Dehnung.
Mi, 08. Januar 2020
Mi, 15. Januar 2020
Mi, 22. Januar 2020
Mi, 29. Januar 2020
Mi, 12. Februar 2020
Mi, 19. Februar 2020
Mi, 26. Februar 2020
17.30
Raum4 - YOGA, THERAPIE & MORE
Bahnhofstrasse 6C
6210 Sursee
Preis
CHF 25.00 Einzellektion / 10er Abo CHF 220.00 / 20er Abo 420.00
Art der Veranstaltung
Für alle Tanzfreudigen / Hobbytänzer / Innen
Tanzstil
Diverses
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iCAL / OUTLOOK