5Rhythmen mit Urs Keller

Das Tanzen der 5Rhythmen ist eine Bewegungspraxis - eine Möglichkeit sich im selben Atemzug fit zu halten und zu meditieren. Es ist ein schneller und lustvoller Weg um vom Kopf in den Körper zu kommen. Lass die Bewegung aus deinem Körper entstehen und folge dem was sich zeigt.

Die 5Rhythmen sind: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Sie bilden zusammen eine Welle, die wir auch Wave nennen.

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