Monique Schnyder

Unterricht für Kinder und Erwachsene in Sprung- und Partnerakrobatik. Akrobatik bedeutet ein gemeinsames, aufeinander bezogenes Handeln: Man bewegt sich übereinander, umeinander und benutzt den Bewegungsapparat in nicht gewohnter, neuer, überraschender Form, die nie beliebig und immer zielgerichtet ist und ein Erfolgserlebnis im Gelingen erfahrbar macht. Die Verbindung von sportlicher Leistung, kooperativem Umgang miteinander und kreativer Bewegungsgestaltung macht Akrobatik für Kinder, Jugendliche und Erwachsene zu einer reizvollen Erfahrung. Training: biomechanische Grundlagen -> Das Aufwärmen. Das Techniklernen. Die Belastungen der Gelenke. Das Helfen und Sichern. Techniken: Solotechniken, wie Räderschlagen, Rollen, Rondat, Handstand, Kopfstand, Brückegehen, Salto, FlicFlac etc., um sich auf den Händen genauso geschmeidig bewegen zu können wie auf den Beinen. Partnerübungen zur Balance, zur Körperspannung, zur gegenseitigen Wahrnehmung (verschiedene Hebefiguren, Pyramiden– und Menschenbilderbau), die spürbar machen, dass Schwächere ebenso notwendig sind wie die tragenden Starken. Lernziele: Sind Rücksichtsnahme und Vertrauensbildung, nebst der Förderung von körperlichen Fähigkeiten wie Haltung, Körpergefühl, Beweglichkeit, Kraft. Bewegungskompositionen und Choreographien werden als Ziel angestrebt.

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